Да, классическая хореография включает в себя постоянную работу над выворотностью стоп и укреплением голеностопа. Позиции у станка и прыжки помогают правильно сформировать свод стопы.
Вставать на пуанты разрешается не раньше 10–11 лет, когда кости и связки стопы уже достаточно окрепли. До этого возраста вся подготовка идет исключительно в мягких балетных туфлях (балетках).
Балет закладывает строгую базу: идеальную осанку, выворотность, удлиненные линии тела и академический музыкальный слух. Эта основа позволяет в будущем легко освоить любой другой танцевальный стиль.
Детская хореография, в отличие от профессионального балета, полностью безопасна. Программа исключает экстремальные нагрузки: мы укрепляем мышечный корсет вокруг позвоночника и развиваем гибкость исключительно в пределах анатомической нормы.